Cara mudah membuat Tongseng ayam rendah kalori fiber creme

Hai, Halooo jumpa lagi di situs kumpulan resep paling lengkap resepmasakanpedia.com, kali ini admin mau share cara membuat Tongseng ayam rendah kalori fiber creme yang enak. Resep Tongseng ayam rendah kalori fiber creme. Nah aku waktu kapan itu makan di mm juice aku makan tongseng ayamnya enak banget terua baru aku tau ternyata tongseng itu pakai santan nah berhubung aku diet aku masak tongseng ayam yg endes banget meskipun tanpa santan Tongseng ayam rendah kalori fiber creme. Makanan rendah kalori berguna untuk menyeimbangkan antara jumlah kalori yang masuk dan jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh, namun tetap memberikan rasa Jika Anda kurang suka mengonsumsi ikan, jenis daging lain yang rendah lemak adalah daging yang berwarna putih, seperti dada ayam.

Pasalnya, tongseng ayam dapat memberikan tiga elemen nutrisi dasar yang dibutuhkan tubuh. Untuk bagaimana langkah-langkahnya simak dulu resep tongseng ayam dan cara membuatnya di bawah ini. Resep Tongseng Ayam Paling Maknyus – Siapa bilang masak tongseng hanya bisa Anda sajikan dari olahan daging kambing saja. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Tongseng ayam rendah kalori fiber creme menggunakan 28 bahan dan 11 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Tongseng ayam rendah kalori fiber creme

  1. Bumbu halus:.
  2. 4 siung bawang putih.
  3. 3 siung bawang merah.
  4. 1/4 sdm jinten.
  5. 1 sdm ketumbar.
  6. 1 ruas ukurang 4 cm kunyit.
  7. 1 ruas ukuran 3 cm jahe.
  8. 3 biji kemiri.
  9. Bumbu cemplung:.
  10. 3 kayu manis ukuran 3 cm.
  11. 4 buah cengkih.
  12. 2 buah bunga lawang.
  13. 3 lembar daun jeruk sobek.
  14. 2 lembar daun salam diikat.
  15. 2 cm lengkuas di gepruk.
  16. Bahan pelengkap:.
  17. 100 gram kol potong jangan kecil2 atau tipis2.
  18. 3 buah tomat ukuran kecil.
  19. 5 cabai rawit iris.
  20. 10 cabai rawit hijau iris.
  21. Totole.
  22. 1/4 sdt garam.
  23. Dan penyedap rasa(skip).
  24. 3 sendok takar fiber creme untuk pengganti santan.
  25. Secukupnya bawang goreng.
  26. 1 sdm bubuk cabai.
  27. 4 sdm Kecap manis.
  28. 1/4 ayam dimarinasi dengan totole dan jeruk nipus dan merica.

Daging ayam juga bisa dibuat tongseng, tentu saja bisa Anda nikmati karena rasanya tak kalah maknyus dan gurih, terutama untuk Anda yang tidak suka atau kurang bisa menikmati olahan daging kambing. Lihat juga resep Singkong dan Mangga Santan (untuk Diet, dengan Fiber Creme) enak lainnya. Lihat juga resep Kopi Fibercreme enak lainnya. FiberCreme bisa digunakan sebagai pengganti susu pada resep makanan atau minuman favoritmu.

Step pembuatan Tongseng ayam rendah kalori fiber creme

  1. Blender bumbu halus dengan air sedikit siapkan bumbu cemplung dan iris kol tomat dan daun bawang.
  2. Siapkan wajan panaskan 3 sdm minyak goreng.
  3. Tumis bumbu halus tambahkan air di blender bekas bumbu tadi.
  4. Masukan lengkuas daun jeruk dan daun salam.
  5. Tambahkan bunga lawang, kayu manis, dan cengkih sampai mendidih.
  6. Tambahkan bubuk cabai.
  7. Masukan ayam yg telah di marinasi.
  8. Tambahkan fiber creme (saya tuang ke botol ini).
  9. Kecilkan api tambahkan totole dan cabai iris beri kecap.
  10. Setelah 10 menit tambahkan kol, daun bawang tunggu 3 menit masukan tomat serta cabai hijau iris.
  11. Sajikan deh dengan bawang goreng mudah kan.

Daging ayam bisa diolah menjadi aneka menu dengan rasa yang lezat. Cara membuatnya juga nggak sulit, tanpa waktu lama daging ayam akan lebih cepat empuk jika dibandingkan daging sapi. Ditambah lagi dalam daging ayam juga mengandung banyak nutrisi. Pasta merupakan makanan yang disukai banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain lezat, ternyata pasta juga bisa dibuat menjadi menu makanan yang sehat dan kaya akan serat, lho! Mudahkan Bucan resep Tongseng ayam rendah kalori fiber creme nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resep resepmasakanpedia.com untuk resep lainnya. Semoga resep ini bisa memberikan ide buat bunda semua yah, supaya tidak bingung kalau mau cari resep diet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *