Cara mudah membuat 10. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo

Hai, Halooo jumpa lagi di situs kumpulan resep paling lengkap resepmasakanpedia.com, kali ini admin mau share cara membuat 10. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo yang enak. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo. Makanya akhirnya buat puding yang rendah kalori, rendah karbohidrat.. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo Ceritanya lagi pengen diet.

Namun tak sedikit dari mereka yang gagal dalam menjalankan program diet untuk penurunan berat badannya. Ini makanan rendah karbohidrat yang begitu popular di kalangan pengamal diet atkin di Malaysia. Anda boleh jadikan ianya sebagai pengganti nasi. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak 10. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo menggunakan 6 bahan dan 9 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat 10. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo

  1. 1 bungkus agarpac coklat.
  2. 1 bungkus agarpac vanila.
  3. Air 1800 cc masing2 agar-agar airnya 900 cc.
  4. 1 bungkus santan instan kecil.
  5. secukupnya Garam.
  6. Gula substitusi. Saya pakai Tropicana diabtx sachet @8 sachet.

Di diet ini kamu tetap akan makan tiga kali sehari ditambah dengan snack yang bebas dipilih asalkan tidak mengandung kalori yang tinggi. Disarankan tinggi protein dan rendah lemak. Minum susu juga boleh saja dilakukan tapi tentu susu yang rendah lemak ya. Ingatlah sebisa mungkin untuk mengurangi porsi nasi putih.

Cara membuat 10. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo

  1. Campur agarpac Coklat dengan air. Tambahkan garam secukupnya. Masak sampai mendidih. Setelah uap panasnya hilang masukkan Tropicana sachet. Aduk rata.
  2. Campur agarpac vanila dengan air. Tambahkan garam secukupnya. Tambahkan santan instan dan vanila esens 1 sdt.Masak sampai mendidih. Setelah uap panasnya hilang masukkan Tropicana sachet. Aduk rata.
  3. Basahi cetakan puding dengan air matang.
  4. Tuang agar2 coklat 2 sendok sayur. Tunggu sampai agak beku.
  5. Kemudian tuangkan agar2 vanila 2 sendok sayur. Tunggu agak beku.
  6. Demikian terus selang-seling sampai semua adonan habis.
  7. Jika selama menunggu agar-agar mengeras, panaskan lagi dengan api kecil sebentar saja sambil di aduk-aduk.
  8. Ini hasilnya.
  9. Selamat mencoba…??.

Ketika Anda menghitung kalori, Anda juga masih bisa menerapkan diet karbo, asalkan memilih jenis karbo yang tepat. Bagaimana pun juga, perlu dibedakan mana karbo yang baik dan yang jahat. Jenis karbo yang baik, atau karbohidrat kompleks dengan indeks glikemik rendah hingga sedang, misalnya roti gandum, sereal, kacang-kacangan, dan kacang polong. Diet rendah karbohidrat, terutama diet karbo yang sangat ketat, mungkin akan menghasilkan penurunan berat badan yang lebih banyak dan cepat dibandingkan dengan diet rendah lemak. Tidak ada buah yang tidak bermanfaat, pasti semua bermanfaat. Mudahkan Bucan resep 10. Puding Coklat Vanila Rendah Kalori/Rendah Karbo/Low Carbo nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resep resepmasakanpedia.com untuk resep lainnya. Semoga resep ini bisa memberikan ide buat bunda semua yah, supaya tidak bingung kalau mau cari resep diet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *