Hai, Halooo jumpa lagi di situs kumpulan resep paling lengkap resepmasakanpedia.com, kali ini admin mau share cara membuat Menu rendah lemak 1(pakcoy, wortel, lele, tahu) yang enak. Dengan memakai , kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian. Halo Moms, d video ini aku mau sharing salah satu menu favorite mpasinya Abang Shaka yaitu Bubur nasi udang pakcoy. Resep Tumis Pakcoy Tahu Pada video kali ini saya berbagi resep Tumis Pakcoy Tahu.
Bahan-bahan untuk membuat Menu rendah lemak 1(pakcoy, wortel, lele, tahu)
- 3 helai pakcoy.
- 1 buah wortel.
- 1/2 buah tahu.
- 1/2 ekor ikan lele.
- Bahan ulek.
- 2 siung bawang merah.
- 1 siung bawang putih.
- 1 cm kunyit.
- 1 buah daun jeruk.
- 1/4 sdm ketumbar.
- Secukupnya garam.
Menjelang siang hari, persiapkan menu makanan yang lebih kompleks seperti nasi, ikan, tahu, tempe, sayuran dan buah-buahan. Beberapa jenis ikan seperti salmon, patin atau lele sangat baik untuk memenuhi protein harian lansia. Anda dapat mengolah ikan-ikan tersebut dengan cara dipepes atau pun goreng. Telur termasuk makanan yang rendah lemak.
Langkah pembuatan Menu rendah lemak 1(pakcoy, wortel, lele, tahu)
- Kukus lele dengan bumbu ulek, Kemudian bakar dengan teflon..
- Bakar juga tahu dengan bumbu ulek diatas..
- Rebus pakcoy dan wortel yang telah dipotong.
- Susun dalam piring.
Lihat juga resep Tahu bulat simple enaak cemilan murah meriah enak lainnya! Cemilan sehat Crispy Salad yang enaknya seperti keripik dan sehat layaknya sayuran segar. Salad bisa menjadi pilihan menu untuk makan siang. Tak hanya sehat, salad juga mengenyangkan. Ketiga, Jus Mangga Wortel Jus Mangga dan Wortel. Mudahkan Bucan resep Menu rendah lemak 1(pakcoy, wortel, lele, tahu) nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resep resepmasakanpedia.com untuk resep lainnya. Semoga resep ini bisa memberikan ide buat bunda semua yah, supaya tidak bingung kalau mau cari resep diet.