• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Resep MasakanPedia

Resep Masakan Sehari hari

  • Home
  • Makanan
    • Diet
    • Ayam
      • Sate Ayam
    • Cemilan / Snack
    • Cake
      • Cloud bread
      • Jajanan Pasar
      • Cemilan / Snack
    • Kambing
    • Masakan Daerah
      • Masakan Manado
      • Masakan Padang
      • Masakan Sunda
      • Pecel Madiun
    • Pete dan Jengkol
    • Seafood
      • Cumi-Cumi
      • Ikan
        • Ikan Asin dan Ikan Teri
        • Pepes
    • Sosis
    • Steak Daging
    • Tahu Tempe
    • Telur
    • Tumis
    • MPASI
  • Minuman
  • Ide Usaha Rumahan
  • en English
    af Afrikaanssq Albanianam Amharicar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanceb Cebuanony Chichewazh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofr Frenchfy Frisiangl Galicianka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiht Haitian Creoleha Hausahaw Hawaiianiw Hebrewhi Hindihmn Hmonghu Hungarianis Icelandicig Igboga Irishit Italianja Japanesejw Javanesekn Kannadakk Kazakhkm Khmerko Koreanku Kurdish (Kurmanji)ky Kyrgyzlo Laola Latinlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianmg Malagasyms Malayml Malayalammt Maltesemi Maorimr Marathimn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianps Pashtofa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansm Samoangd Scottish Gaelicsr Serbianst Sesothosn Shonasd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianso Somalies Spanishsu Sudanesesw Swahilisv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshxh Xhosayi Yiddishyo Yorubazu Zulu
  • Ide Usaha Rumahan
  • Diet
  • MPASI
You are here: Home / Makanan / Diet / Resep Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet)

Resep Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet)

May 15, 2020 by adminresep Leave a Comment

Hai, Halooo jumpa lagi di situs kumpulan resep paling lengkap resepmasakanpedia.com, kali ini admin mau share cara membuat Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet) yang enak. Lihat juga resep Tumis daging ayam dan kacang panjang untuk diet rendah kalori enak lainnya. Yang merupakan makanan sehat untuk diet. Menu diet sehat ini tidak sulit dilakukan jika kamu memilih banyak makanan yang kaya akan nutrisi.

Kak Xara buat DIET RENDAH KALORI. Kalau nk buat diet ni hampa kena kira sikit jumlah kalori yang hampa perlu sehari. Cara nak kira Kak Xara bubuh kat bawah. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet) menggunakan 5 bahan dan 6 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet)

  1. 100 gr ikan tongkol asap/tuna (haluskan dagingnya dg garpu).
  2. 200 gr tahu kuning (2 blok).
  3. 1 btr kuning telur.
  4. secukupnya garam (sedikit aja).
  5. secukupnya merica bubuk.

Make sure tengok gambar smpai habis tau sebab hampa kena kira kalori klaau nak buat ni. Diet ni cadangan hampa makan nasi dari beras perang tu tapi Kak Xara tibai ja nasi putih tu. Jangan terkejut dalam tidur pun kita boleh bakar kalori. Daun selada adalah makanan wajib yang harus ada di daftar menu diet.

Baca Juga:

  • Resep Kembang kol airfryer (menu diet rendah kalori)
  • Resep Menu diet rendah kalori
  • Resep Acar Kuning Udang Panggang (Menu Diet / Rendah Kalori)
  • Resep Menu Diet Simple (Cap Cay Sehat Rendah Kalori)

Langkah pembuatan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet)

  1. Campurkan semua bahan, aduk sampai benar2 rata.
  2. Lilitkan pada stick es krim/tusuk sate/apapun.
  3. Kukus selama ±15 menit.
  4. Bakar dlm teflon kering (tanpa margarin/minyak) sampai kecoklatan semua sisinya (jgn sampai gosong).
  5. Sajikan dengan sambal kecap (3sdm kecap, 5 buah cabai rawit, ½ buah tomat, 1 siung bawang putih).
  6. Dimakan dengan saus jg enak, atau dimakan gitu aja jg udh enak sih😂.

Jika dimakan langsung tanpa campuran apapun, selada merupakan sumber vitamin B untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian vitamin B ini. Termasuk bagi Anda yang sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, artinya Anda harus memperkaya menu makanan Anda dengan sayuran, khususnya di malam hari. Sama seperti gado-gado, ketoprak punya gizi lengkap dan rendah kalori. Tapi makanan ini bakal berubah jadi tinggi kalori kalau dimakan bersama bumbu yang berlebihan. Sebelum kita membahas ke enam resep makanan diet yang rendah. Mudahkan Bucan resep Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet) nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resep resepmasakanpedia.com untuk resep lainnya. Semoga resep ini bisa memberikan ide buat bunda semua yah, supaya tidak bingung kalau mau cari resep diet.

Filed Under: Diet

Previous Post: « Capcay Sosis Ayam yang nikmat
Next Post: Cara mudah membuat Neapolitan Puding Rendah Kalori »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

Kategori

Categories

  • Ayam (800)
  • Cake (447)
  • Cemilan / Snack (46)
  • Cemilan / Snack (240)
  • Cloud bread (50)
  • Cumi-Cumi (163)
  • Diet (825)
  • Ide Usaha Rumahan (570)
  • Ikan (517)
  • Ikan Asin dan Ikan Teri (474)
  • Jajanan Pasar (121)
  • Kambing (339)
  • Makanan (3,213)
  • Masakan Daerah (183)
  • Masakan Manado (239)
  • Masakan Padang (183)
  • Masakan Sunda (266)
  • Minuman (1,289)
  • MPASI (1,102)
  • Pecel Madiun (100)
  • Pepes (240)
  • Pete dan Jengkol (331)
  • Sate (548)
  • Sate Ayam (2)
  • Seafood (351)
  • Sosis (384)
  • Steak Daging (140)
  • Tahu Tempe (579)
  • Telur (760)
  • Tumis (62)
  • Video Resep (29)

Copyright © 2021 · Resepmasakanpedia