• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Resep MasakanPedia

Resep Masakan Sehari hari

  • Home
  • Makanan
    • Diet
    • Ayam
      • Sate Ayam
    • Cemilan / Snack
    • Cake
      • Cloud bread
      • Jajanan Pasar
      • Cemilan / Snack
    • Kambing
    • Masakan Daerah
      • Masakan Manado
      • Masakan Padang
      • Masakan Sunda
      • Pecel Madiun
    • Pete dan Jengkol
    • Seafood
      • Cumi-Cumi
      • Ikan
        • Ikan Asin dan Ikan Teri
        • Pepes
    • Sosis
    • Steak Daging
    • Tahu Tempe
    • Telur
    • Tumis
    • MPASI
  • Minuman
  • Ide Usaha Rumahan
  • en English
    af Afrikaanssq Albanianam Amharicar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanceb Cebuanony Chichewazh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofr Frenchfy Frisiangl Galicianka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiht Haitian Creoleha Hausahaw Hawaiianiw Hebrewhi Hindihmn Hmonghu Hungarianis Icelandicig Igboga Irishit Italianja Japanesejw Javanesekn Kannadakk Kazakhkm Khmerko Koreanku Kurdish (Kurmanji)ky Kyrgyzlo Laola Latinlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianmg Malagasyms Malayml Malayalammt Maltesemi Maorimr Marathimn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianps Pashtofa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansm Samoangd Scottish Gaelicsr Serbianst Sesothosn Shonasd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianso Somalies Spanishsu Sudanesesw Swahilisv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshxh Xhosayi Yiddishyo Yorubazu Zulu
  • Ide Usaha Rumahan
  • Diet
  • MPASI
You are here: Home / Makanan / Diet / Cara membuat Smoothies sehat mengenyangkan rendah kalori

Cara membuat Smoothies sehat mengenyangkan rendah kalori

Hai, Halooo jumpa lagi di situs kumpulan resep paling lengkap resepmasakanpedia.com, kali ini admin mau share cara membuat Smoothies sehat mengenyangkan rendah kalori yang enak. Nah, kamu bisa mencoba beberapa resep smoothies ini, Bela. Popcorn, salah satu pilihan snack rendah kalori yang mudah dinikmati banyak orang. Yang kita ketahui selama ini, smoothies merupakan minuman sehat kaya serat yang mengenyangkan, sehingga kita tak perlu khawatir dengan mengonsumsinya.

Bahkan smoothies ini juga dapat menyebabkan kenaikan berat. KOMPAS.com – Smoothies termasuk dalam minuman sehat dan mengenyangkan. Campuran dari buah, sayuran, serta yogurt atau susu ini memang belakangan ini populer di kalangan pecinta gaya hidup sehat. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Smoothies sehat mengenyangkan rendah kalori menggunakan 4 bahan dan 3 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Smoothies sehat mengenyangkan rendah kalori

  1. 1 buah frozen banana.
  2. 7 buah Frozen strawbery.
  3. 2 sdm oat.
  4. 200 ml soya milk.

Namun, mengandung buah dan sayuran bukan berarti kadar kalorinya rendah. Kemudian smoothies bowl ini ditambahkan topping berupa irisan buah atau kacang-kacangan. Smoothies bowl ini jadi semakin populer seiring dengan meningkatnya tren gaya hidup sehat.. Tropical smoothies ini cocok diminum kapan saja, pagi-pagi saat sarapan atau siang hari saat sedang panas-panasnya.

Baca Juga:

  • Cara mudah membuat Ayam kukus Diet Mayo - enak sehat…
  • Resep Ayam kukus Diet Mayo - enak sehat bergizi dan…
  • Cara membuat: #75 Onde-onde KW (camilan Simple…
  • Cara membuat: Bola bola kentang (Camilan mengenyangkan)

Langkah pembuatan Smoothies sehat mengenyangkan rendah kalori

  1. Campurkan dan blender seluruh bahan sampai lembut.
  2. Tuangkan ke gelas.
  3. Sajikan :).

Dengan Breakfast Smoothies ini, kamu bisa sarapan sehat sekaligus mengontrol berat badanmu. Jus buah pada umumnya lebih rendah kalori daripada smoothies. Pasalnya, jus biasanya hanya dibuat dengan buah atau sayur (atau kombinasi keduanya), dengan tambahan sedikit gula sebagai pemanis. Sementara itu, tekstur smoothies lebih padat daripada jus karena biasa ditambahkan pengental seperti yogurt, susu, selai kacang, tahu sutera, madu, chia. Untuk konsumsi makanan rendah kalori yang mengenyangkan, pilih ikan tanpa lemak seperti ikan kod, flounder, halibut. Mudahkan Bucan resep Smoothies sehat mengenyangkan rendah kalori nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resep resepmasakanpedia.com untuk resep lainnya. Semoga resep ini bisa memberikan ide buat bunda semua yah, supaya tidak bingung kalau mau cari resep diet.

Previous Post: « Resep: Ayam Bakar Teflon
Next Post: Resep Bistik sapi gula asem simple »

Reader Interactions

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

Kategori

  • Ayam (873)
  • Cake (447)
  • Cemilan / Snack (46)
  • Cemilan / Snack (240)
  • Cloud bread (50)
  • Cumi-Cumi (164)
  • Diet (1.046)
  • Ide Usaha Rumahan (605)
  • Ikan (518)
  • Ikan Asin dan Ikan Teri (475)
  • Jajanan Pasar (121)
  • Kambing (339)
  • Makanan (3.507)
  • Masakan Daerah (211)
  • Masakan Manado (239)
  • Masakan Padang (211)
  • Masakan Sunda (266)
  • Minuman (1.289)
  • MPASI (1.281)
  • Pecel Madiun (142)
  • Pepes (240)
  • Pete dan Jengkol (482)
  • Sate (548)
  • Sate Ayam (2)
  • Seafood (352)
  • Sosis (384)
  • Steak Daging (140)
  • Tahu Tempe (579)
  • Telur (760)
  • Tumis (62)
  • Video Resep (29)

Footer

Kategori