Cara Membuat Tau HuTang (tauge tahu kentang) menu diet tanpa nasi yang nikmat

Resep Tau HuTang (tauge tahu kentang) menu diet tanpa nasi . Kupas kentang, cuci, potong sesuai selera lalu rebus dan tambahkan bawang putih cincang, garam, lada, sudah matang tiriskan. Siapa sih yang gak tau Nasi Goreng ? Nasi Goreng udah menjadi salah satu makanan khas dan populer di Indonesia, mulai dari sarapan, makan siang, hingga.

Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol dalam tubuh asal diolah secara tepat. Setelah harum masukkan tahu, kemudian tauge. Ketika tauge agak layu masukkan garam dan lada serta tambahkan kecap. Punya rencana bikin Tau HuTang (tauge tahu kentang) menu diet tanpa nasi menggunakan 11 bahan dan 4 langkah mudah. Yuk kita coba masak ini.

Bahan yang dibutuhkan: Tau HuTang (tauge tahu kentang) menu diet tanpa nasi

  1. 2 buah kentang.
  2. 1 kotak tahu putih.
  3. Tauge (3 rb).
  4. 1 siung bawang putih.
  5. 1 sdt garam.
  6. 1/2 sdt vetsin (sasa).
  7. 1 1/2 sdm saus tiram (saori).
  8. 1 sdm kecap manis.
  9. 1 sdt merica bubuk.
  10. 2 sdm minyak.
  11. 400 ml/secukupnya air.

Bingung menyusun daftar menu makanan untuk keluarga? Anda tentunya ingin menyusun menu yang sehat dan hemat bukan? Kombinasi kentang lenyek diperap sos keju, kentang goreng berempah, kentang barbeku diperam krim masam dan kepingan cip kentang rangup, segala-galanya tentang kentang sangat menggemukkan. Khasiat ubi kentang yang cukup terkenal dengan julukan 'kacang.

Berikut Cara Membuat Tau HuTang (tauge tahu kentang) menu diet tanpa nasi

  1. Langkah pertama siapkan bahan, cuci & remas hancur tahu, kupas kentang lalu potong-potong, kemudian cuci tauge. Jika sudah sekarang iris-iris bawang putih.
  2. Jika bahan sudah siap, panaskan minyak dan tumis bawang putih hingga harum. Jika sudah harum tambahkan air, lalu masukan kentang. Tunggu sekitar 15 menit atau sampai kentang setengah matang.
  3. Jika kentang sudah setengah matang masukan tahu dan tauge lalu aduk-aduk. Tambahkan bumbu-bumbu kemudian aduk kembali, jangan lupa koreksi rasanya ya.
  4. Saat tauge terlihat sudah layu, angkat lalu sajikan. Enak di makan saat hangat 🤤😋.

Menu Diet Food Combining dapat menjadi menu harian anda dalam menjalani diet. Triphologi atau lebih dikenal dengan istilah yang kini umum dipakai, food combining merupakan pendekatan secara nutrisi yang mendukung penggunaan kombinasai makanan yang spesifik sebagai inti dari kondisi. Salah satu menu andalan buka puasa untuk diet yaitu salad sayur yang bisa Anda sesuaikan Pecel bisa menjadi pilihan menu buka puasa untuk diet Anda. Rasa pecel khas Jawa Timur ini mirip Agar rasa pecel semakin nikmat, Anda bisa menambahkan dengan ayam suwir, tahu atau tempe yang. Mengonsumsi menu diet sehat tak harus repot apalagi mahal.
www.resepmasakanpedia.com

Advertisements

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.